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咨询师不说话……

我找的咨询师不说话、每次她都让我说、我说了20次、我感觉好吃力她根本就不懂我心里的痛苦、我最抑郁的是什么?我最焦虑的是什么?

她除了让我自己说、然后就是我说的时候偶尔说一两句、她从来没有主动去了解我、

当下的宁静  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者廖青青,希望能帮到你。

从你的描述中感受到了你的不满和埋怨,也觉得疲惫,很想给你一个温暖的抱抱,给你一些支持和力量。

心理咨询师要让来访者进行倾诉,咨询师会给与接纳,共情的,安全的氛围,更重要的是能体会你的情绪和感受,在这20次的咨询中,你可以和你的咨询师共同商量目标,逐渐去解决你的困扰和问题,其次你可以把你的感受告诉你的咨询师,建立稳定的咨询关系。

如果你愿意说那么我可以听,如果你愿意听那么我可以说!

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