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19岁男生。睡不着觉会看一些bra。有打飞机的冲动。会有出去把妈妈的bra拿到房间里面打飞机的冲动。
您好，我是壹点灵的心理服务者廖青青，希望能帮到你。 19岁的你对性的好奇是正常的生理发展，也是对异性交往的渴望，在晚上会看一些bra更是会刺激到你，也有了手淫的冲动，这些都是青春期的男生常见的现象。你控制不住的时候会去拿妈妈的内衣，那这是属于表达方式的问题了，这个方式是不合适的。 缓解和改善这个问题，是可以在晚上的时候转移自己的注意力，尽量不要去看那些刺激性的图片或者视频，其次是可以增加和异性交往的机会，或者谈女朋友，试着去建立亲密关系和表达感情，再者是白天可以适当的增加运动量，晚上早点入睡，不要熬夜！ 如果你愿意说那么我可以听，如果你愿意听那么我可以说！ 感谢您对壹点灵平台的支持和信任。如有疑问欢迎私聊
青春期困扰
19岁男生。睡不着觉会看一些bra。有打飞机的冲动。会有出去把妈妈的bra拿到房间里面打飞机的冲动。
您好，我是壹点灵的心理服务者廖青青，希望能帮到你。
19岁的你对性的好奇是正常的生理发展，也是对异性交往的渴望，在晚上会看一些bra更是会刺激到你，也有了手淫的冲动，这些都是青春期的男生常见的现象。你控制不住的时候会去拿妈妈的内衣，那这是属于表达方式的问题了，这个方式是不合适的。
缓解和改善这个问题，是可以在晚上的时候转移自己的注意力，尽量不要去看那些刺激性的图片或者视频，其次是可以增加和异性交往的机会，或者谈女朋友，试着去建立亲密关系和表达感情，再者是白天可以适当的增加运动量，晚上早点入睡，不要熬夜！
如果你愿意说那么我可以听，如果你愿意听那么我可以说！
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