不知道该怎么调整自己的心态 以前看新闻上的那些人压力大，承受不了，我总是不能理解，换我自己了，才发现，原来我的心理承受能力也很弱 我的妈妈是一个很普通的农村妇女，我和我姐姐在离家两个小时的车程的地方打工，前两年一下子瘦了很多，我担心她是糖尿病，劝她去医院做检查，她不肯，后面她自己偷偷去了医院查了血糖，非常高，医生建议她住院，她不住，后面幸好吃药血糖控制下来了，这些事情她都没有告诉我们家里人，过年吃饭她才提起来，我真的很生气。 确认糖尿病之后每天需要吃药，医生说要控制饮食，可是我妈的饭量特别大，少吃一点都不行，怎么劝都没有用。 今天我姐姐打电话给我，说妈妈给她打电话，明天过来去医院，因为脚之前破掉了，现在烂掉了，差不多得有一年时间了，我上网查了应该是糖尿病足，很可能需要截肢，截肢死亡率还很高。 我感觉我真的有点承受不住了，每次我妈身体不舒服都瞒着我们，受不了了才去医院，如果在家工作，是不是就能早早发现妈妈的脚有问题，如果要截肢该怎么办，我爸爸身体也不怎么好，每次我姐姐跟我说爸爸哪里不舒服，妈妈哪里不舒服，我都想很多很多我都压力很大很大，这次我好像真的有点受不了，真的不知道该怎么办，好怕明天医院的检查结果，该怎么办
不知道该怎么调整自己的心态
以前看新闻上的那些人压力大，承受不了，我总是不能理解，换我自己了，才发现，原来我的心理承受能力也很弱
我的妈妈是一个很普通的农村妇女，我和我姐姐在离家两个小时的车程的地方打工，前两年一下子瘦了很多，我担心她是糖尿病，劝她去医院做检查，她不肯，后面她自己偷偷去了医院查了血糖，非常高，医生建议她住院，她不住，后面幸好吃药血糖控制下来了，这些事情她都没有告诉我们家里人，过年吃饭她才提起来，我真的很生气。
确认糖尿病之后每天需要吃药，医生说要控制饮食，可是我妈的饭量特别大，少吃一点都不行，怎么劝都没有用。
今天我姐姐打电话给我，说妈妈给她打电话，明天过来去医院，因为脚之前破掉了，现在烂掉了，差不多得有一年时间了，我上网查了应该是糖尿病足，很可能需要截肢，截肢死亡率还很高。
我感觉我真的有点承受不住了，每次我妈身体不舒服都瞒着我们，受不了了才去医院，如果在家工作，是不是就能早早发现妈妈的脚有问题，如果要截肢该怎么办，我爸爸身体也不怎么好，每次我姐姐跟我说爸爸哪里不舒服，妈妈哪里不舒服，我都想很多很多我都压力很大很大，这次我好像真的有点受不了，真的不知道该怎么办，好怕明天医院的检查结果，该怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师毛和娣。
我能感受到你内心此刻的难过、担心、后悔、自责以及无能为力，你和姐姐都在城里工作，你们很想关心父母，可在农村生活的父母却总是不把自己的真实情况告诉你们，这让你很难过，也有点生气。如果妈妈能及时把自己的病情告诉你和姐姐，或者发现有糖尿病后能够听医生和家人劝，控制饮食，可能就不会让你像现在这么担心。
其实，很多父母都跟你妈妈一样，总是担心儿女担心，对儿女报喜不报忧，虽然做法很不值得提倡，但他们的苦心确实是真真切切的。
事已至此，懊恼和生气并不能解决问题，当下更重要的是如何解决接下来可能要面临的问题。比如如何让母亲在接下来听从医嘱？你们姐妹俩能够做些什么，可以帮助母亲注意饮食和及时服药、定期检查？
另外，你说每次你姐姐跟你说父母哪里不舒服，你都会想很多，并且觉得这一次觉得受不住了。是不是你平时与父母的联系沟通比较少？你并不擅于表达自己对他们的关心？更多是通过姐姐来了解父母的身体状况？对亲人压抑的情感也会增加自己内心的负担，如果你和父母的联系确实不多，这可能与你以往的经历有关，但还是希望你能探寻出与父母新的相处方式，多了解、多陪伴。
最后，如果你觉得自己的情绪实在难以疏解，也可向专业人士求助。祝福你，如有问题，欢迎私信。