原来医生给自己诊断为抑郁症 焦虑症。但我... 原来医生给自己诊断为抑郁症 焦虑症。但我现在发现真正引起我焦虑的不是那些所谓的我“不想想”的东西。而是因为我的脑袋中会冒出一些关于“性”的想法,我对那些想法感到焦虑。为什么焦虑是因为我的那些想法尺度大,有的甚至感觉是背德的。可能和我看到过的东西有关。。。该怎么办呢?
原来医生给自己诊断为抑郁症 焦虑症。但我...
原来医生给自己诊断为抑郁症 焦虑症。但我现在发现真正引起我焦虑的不是那些所谓的我“不想想”的东西。而是因为我的脑袋中会冒出一些关于“性”的想法,我对那些想法感到焦虑。为什么焦虑是因为我的那些想法尺度大,有的甚至感觉是背德的。可能和我看到过的东西有关。。。该怎么办呢?
你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
从描述上看,似乎你对sex的态度有些负面,或者说有些不太好的想法。
但我们都知道这是做为生物的我们所必须面对的一种本能,而且还会给我们带来极高的兴奋感 满足感 幸福感 存在感。几乎没有哪种体验能和它相比。
那到底是什么会让你有如此的想法呢?
望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。