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我也不知道为什么,小时候家人、同学、老师...

我也不知道为什么,小时候家人、同学、老师没有一个人懂得我想要的,自己一个人承担着家庭暴力,校园欺凌,我有过很多次想放弃的念头喝过农药,6次坐在楼顶的边缘,我是不是废了?

只要你  
刘佳楠的回答
刘佳楠心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘佳楠,能够看出你小时候过得挺不容易的,自己一个人默默承担,但是你也一直扛到了现在,我知道很难,但是你还在这里,在这里求助。

不知道你现在多大年纪,无论你现在多大年纪,你都不是小时候那个无助的自己了,你长大了,现在有能力改变了。那个时候的你只能默默承受,但是现在的你可以反抗,可以改变。

也许你可以通过运动释放你的情绪,也可以写下来,找人倾诉,也可以找一个心理咨询师谈一谈,进行个人成长