烦燥不安，未来没有期待

32了，还没正式谈过一次恋爱害怕吗？也无一人可以联系，，，是不是特别惨，每天躺在出租房里不想出门，大半年都这样没工作，也没有要找工作的想法。还负债。是不是这辈子都这样了，新的一年还有救吗？想自杀却没有勇气，不知道还留恋什么

遇见 2020年12月31日 21:33 IP属地: 上海

刘佳楠的回答

刘佳楠心理咨询师 IP属地: 河南 2020年12月31日 22:27

你好，我是心理咨询师刘佳楠，通过你的描述，看出你其实渴望关系，渴望有一段恋情，半年没有工作，也不愿意找工作。但是你还是希望自己能够改变的。

从现在改变为满意的状态，确实很难，所以你不要把目标定得过于长远，先一步一步来，比如先让自己走出去，然后再尝试找一个简单的工作，接着如果做得还可以，可以换一个有挑战的，尝试和人接触，慢慢的建立关系。

大家找对象肯定都是愿意找有工作和能力的，所以想进入关系，要先让自己变好才行。

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