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我发现我并不是总是责怪过去的种种不公 而...
我发现我并不是总是责怪过去的种种不公
而是我发现我过不好现在的生活才导致我总是责怪过去责怪他人怨天尤人
你好，我是心理咨询师刘佳楠，其实很多人都是这样，过得不好就抱怨，因为抱怨是最简单的，但是最有效的却是改变。
也许你可以反思一下，过去哪些事情做得不太好，然后通过一点点的改变，转变当前的局势。不要有过高的期待，不要想着一下子就能好，慢慢来。
旁观者清当局者迷，你可以找一个心理咨询师和你一起探讨，如何改变会更好。