我真的挺无助的，一和父母吵架，都把自己反... 我真的挺无助的，一和父母吵架，都把自己反锁在房间哭，但也没能得到情绪释放反而心脏很痛，连呼吸都不顺畅，睡也睡不着，头痛的很，甚至我都有在想过要不要现在就结束自己生命，立马解脱，我真的不知道自己该怎么办了.
我真的挺无助的，一和父母吵架，都把自己反...
我真的挺无助的，一和父母吵架，都把自己反锁在房间哭，但也没能得到情绪释放反而心脏很痛，连呼吸都不顺畅，睡也睡不着，头痛的很，甚至我都有在想过要不要现在就结束自己生命，立马解脱，我真的不知道自己该怎么办了.
感觉到你和父母冲突时情绪无处发泄的无助和绝望。
你需要被理解，被看见，被接纳，而父母只希望你能变成他们期待的样子，是吗？
这样的生活真不容易。抱抱你。
如果能进行一段时间的心理咨询，对你的情绪和提升处理情绪的能力都会有好处，建议你尝试心理咨询带来的心灵体验。
祝你快乐！