怎样才是被确诊为抑郁？

这是2020/11/16在医院做的测试，那个医生说我没什么问题，跟他说了一点因为什么事，反被说教了一番，跟我说医生不是万能的。问我那天下午来医院的目的是想干嘛。我直接就懵了，后面一句话都不想说了。现在来这发，因为我最近这一星期又开始情绪低落了，倦怠疲乏，做一些简单的事都觉得很累很难完成（在网上搜项目要的图片，光搜图就感觉很累没精力了），明明是个有趣的项目，可我就是提不起劲做，睡一觉起来还是很累。还开始思考活着的意义是什么。我知道成年人的世界都不容易，大家都难活着都累。可我难受的时候是真的很痛苦哇！刚自己在网上找sds自评71，也不知道准不准。要不要再去医院测一次？我该向谁求助啊？我就想确认一下我自己到底有没有抑郁。