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最近每天焦虑的睡不着，很不安怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师肖丽芬。 听起来你说的是做直播一个多月了，让你很焦虑。每天都睡不着， 请问你一下，你焦虑的是什么呢？我想这个答案只有你自己知道，只有理解到你的具体内容的时候，我们才能够更好的帮助到你。
做直播一个多月
最近每天焦虑的睡不着，很不安怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师肖丽芬。
听起来你说的是做直播一个多月了，让你很焦虑。每天都睡不着，
请问你一下，你焦虑的是什么呢？我想这个答案只有你自己知道，只有理解到你的具体内容的时候，我们才能够更好的帮助到你。