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最近每天焦虑的睡不着,很不安怎么办
让你焦虑的除了金钱还有其他的吗?
不完全是金钱
你好,我是心理工作者侯璟璐 让你焦虑的是什么事情呢?是不是你能主导的事情呢?如果你可以主导的事情,尽力去做,事情解决了,焦虑也就解决了,如果不是你能主导的事情,焦虑也没有用,是不是? 希望可以给你帮助和启发,如果需要可以私聊我
你好,我是壹点灵心理咨询师肖丽芬。 听起来你说的是做直播一个多月了,让你很焦虑。每天都睡不着, 请问你一下,你焦虑的是什么呢?我想这个答案只有你自己知道,只有理解到你的具体内容的时候,我们才能够更好的帮助到你。
让你焦虑的除了金钱还有其他的吗?
不完全是金钱
你好,我是心理工作者侯璟璐
让你焦虑的是什么事情呢?是不是你能主导的事情呢?如果你可以主导的事情,尽力去做,事情解决了,焦虑也就解决了,如果不是你能主导的事情,焦虑也没有用,是不是?
希望可以给你帮助和启发,如果需要可以私聊我
你好,我是壹点灵心理咨询师肖丽芬。
听起来你说的是做直播一个多月了,让你很焦虑。每天都睡不着,
请问你一下,你焦虑的是什么呢?我想这个答案只有你自己知道,只有理解到你的具体内容的时候,我们才能够更好的帮助到你。