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今天二宝44天,怎么克服自卑心理

我有一个从小玩大的姐妹,二伯家的,现在我跟她都成家了,她找了个老公是外地的,我找的对象老家的,她老公兄弟俩还有个姐姐,我老公独生子,她老公单亲家庭,有一个五十五左右的婆婆,我公公婆婆都50岁,我对象家有收割机小别墅,给了我十几万彩礼,她家对象四万块钱彩礼都没拿出来,给了两万,她现在没上班,带宝宝女孩七个月,她自己一个人带,我婆婆帮我带大宝,我自己带二宝,为啥我还觉得没她好,前面两个是我二宝女孩44天,后面是她闺女五个月时候,我大宝周岁发信息让她喝喜酒,她没回我,她总是跟我哭穷,之前问我借了两千,我没借,我感觉我嫉妒她,自己孩子没她孩子好看,她本人没我好看,老公也没我老公好看,为啥我还是嫉妒她,我这是什么心理,怎么改正,是不是因为我从小没妈妈,亲哥28岁去世嫂子带着侄儿跑了扔下90岁奶奶跟我60岁爸爸原因,我该怎么不去想些,

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廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

你嫉妒她,是因为她具有的某些特质激起了你的匮乏感。

具体是什么呢?这可能需要你的自我探索。

除此之外,你需要觉察的是,为什么自己拥有了那么多看似“更好”的东西,却仍然很难感觉到“富足”感呢?

你觉得自己是一个幸福的人吗?

如果有所觉察和领悟,建议选择一位咨询师进行讨论,这其中隐藏了你成长的秘密,心理咨询也会成为你个人成长的开始。