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太在意别人的看法。怎么样才能让自己不在意呢？我说的是感受上。
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠， 看起来这已经让你搞到了困惑 首先，学习在意自己的看法——当你特别在意别人的看法的时候，说明你对自己感受的在意不太够 其次，树立你自己感受上的“边界感”，别人的感受有时候仅仅是他们自己的感受，那源于他们自身的成长经历及环境形成的思维方式。允许他们的看法，但也知道他们的想法只是他们的想法。 希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️
太在意别人的看法。怎么样才能让自己不在意...
太在意别人的看法。怎么样才能让自己不在意呢？我说的是感受上。
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
看起来这已经让你搞到了困惑
首先，学习在意自己的看法——当你特别在意别人的看法的时候，说明你对自己感受的在意不太够
其次，树立你自己感受上的“边界感”，别人的感受有时候仅仅是他们自己的感受，那源于他们自身的成长经历及环境形成的思维方式。允许他们的看法，但也知道他们的想法只是他们的想法。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️