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如何能摆脱对一个人的依赖

习惯了有他在身边,现在分开后该怎么提起精神,总是会想他 这可咋办啊 好烦,希望时间过的快一点 快快忘记一个人

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王茹茹的回答
王茹茹心理咨询师

转移注意力,建立新的习惯,提升自己,让生活充实起来。