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我想要改变自己,挣脱原生家庭的束缚,枷锁...

我想要改变自己,挣脱原生家庭的束缚,枷锁!我想要过我自己的人生!我不想我妈妈控制我,我希望她只是指导!在她这里,我就是不公平,像一个下人!要听从她的话!我特别不愿意!我只是希望心里有爱有力量!我不喜欢他们给我的物质!再说,物质也不是那么富裕![伤心]就知道打压我,责怪我,对我冷漠,忽视!我想要的关爱,没有![大哭]我遇到心里的问题,没人知道,我遇到心理上的问题没人解决!我爸妈就知道打骂!或者跟他们,不快乐!小时候想说事,我妈总是嫌我烦!他们不问我事,我也不说,习惯了沉默![伤心]如今很痛苦!我真的不想活的那么有压力!我只想做自己!接纳自己,不管好的,不好的,我都想接受!可是我却还没接受!可能就是我妈妈让我不自信吧,她老是打击我,让我失去自信,还总是怪我,让我说话的机会都没有,让我百口莫辩!她好欺负人!总是在我面前显示她大人的地位!强势!让我像个奴隶,傀儡一样!根本就不能做自己![不高兴]我好难受和无奈!我只是想自信!认清自己的优缺点!

悬悬而望的茂材  
何璐娟的回答
何璐娟心理咨询师

你好,我是心理咨询师何璐娟

看完你的描述,能让你感受到你一直活得很压抑,得不到认可,得不到支持,得不到想要的关爱,甚至没有办法说自己想说的话。真的很不容易。

但是我看到你想要挣脱,想要成长,想要自信。或许你需要的是外力的帮助,能引导你方向和目标,让你学到方式和方法。能协调家庭人员的关系,能让自己有力量成长。

需要的话可以联系我,我们一起探讨和进步!