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我不爱他,但离开又觉得太可惜,我该怎么办...

从一开始我可能就没喜欢过他。。。。。。

说实话,他不是我喜欢的类型,

1.他长得没有我喜欢的感觉(我和他在一起时我就没有好好直视过他,每次一直视,我都忍不住收回目光,第一是我真没有那种心动感,二是害怕我不爱他的事实被看穿)

2.他的性格是细腻的那种,表现上面有一点“娘”(是说他的语气和他看我时候的神态。我喜欢被保护的感觉,但他的这些表现让我有点嫌弃,这其实也是我不想与他直视的原因之一,我想蒙混自己对他的这个感觉,也就是自我麻痹)

3.他总是喜欢与我分享他的所有日常,而且是用那种小孩子跟大人分享的那种很新奇的感觉(我不喜欢在男友面前成为一个妈妈的角色,我是希望他能做我生活的倾听者,让我一惊一乍,让他成熟调侃,而不是当我分享后他也和我一样新奇的态度和感觉,那会让我觉得对方没有自己强,没有自己成熟,不足以让我依赖)

4他不太会开玩笑,有时候也会比较羞涩,感觉像小女孩

但。。。为什么我还没离开他(难过)

1.他做事是有规划的,而且愿意把我规划到他的未来,也有责任心(让我觉得自己是被重视的)

2.他能敏感地捕捉到我的喜怒哀乐,并且重视我的情绪

3.他对我很好,什么事都考虑到我

4.他会频繁地表达对我的喜欢(语言,肢体)

5.我们的成长经历比较相似,让我有一种比较像的感觉,不愿意让他受伤

但我对他真的从来没有过激情的感觉,有甜蜜期,但没有激情期,我之前对他的强烈喜欢的感觉更多的是装的,现在在一起4个月了,感觉更加对他的这些令我不喜欢的点敏感了,并且有了抵触心理,也有一点装累了的感觉

。。。可能我确实对他不太公平,但我真心想向大家咨询一下我的心理,及我该怎么办?(我好焦虑呀)

活蹦乱跳的瓜子  
张涛的回答
张涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。

本质上来讲,亲密关系就是依恋关系。情侣刚刚在一起时如胶似漆你中有我我中有你,就像小婴儿和妈妈两个人好像变成了一个人。

过了甜蜜期的情侣,他们建立了基本的信任,也慢慢把注意力从对方身上向其它地方转移。

就像婴儿逐渐长大,他和妈妈之间也慢慢有了距离,他不再需要时刻都被妈妈关注,他可以去玩耍可以去探索,而妈妈也开始放手,给孩子空间和自由。但是如果这时妈妈还是事无巨细,紧紧贴着孩子,孩子就会感到被控制和压抑。

你的留言后半部分,描述了男朋友对你的各种好,他把你当做他的唯一,规划到他的未来,事事都考虑到你,频繁的表达对你的喜欢,敏感的捕捉你的种种情绪。但是,这一部分却让我有一种好像被吞噬了的感觉,就像面对着那个孩子已经长大但还不愿意撒手的妈妈。

所以有没有可能,男朋友对你的好让你感觉到被控制?男朋友对你太好了,会不会让你有融为一体的恐惧而担心失去自我呢?

不管你有没有喜欢过他,能够在一起一定是满足了你的什么需要,而现在你想分开,也一定是有什么需要没有被满足。

建议你再仔细体会体会自己的感觉,觉察自己的需要,当然或许这也与你以往的某段经历有关,但是信息太少,无法展开。

感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,如果还有什么疑问,欢迎私信与我交流。
 
 
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                               2021年2月2日