壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我对这个世界没有太多期望了

从2020年7月份开始到现在我没有一天是快乐的,事情是这样:那天妈妈和爸爸去工作,妈妈突然给我发语音说,闺女你把咱家户口本拿出来,我以为有什么着急的事情呢,我也多想就那出来了。爸妈下班后,妈妈拿着户口本和爸爸说,你不愿意过嘛,那就离婚。后来他俩没离婚,就是分居了,那几天快要结业考试了,心情特别不好。最后结业考试也没考好,后来有发生了好多事情,有次我和妈妈谈心,妈妈说了一句话,让我对这个世界彻底没有了希望。她说你别总那自杀吓唬我,我不怕,你想死我都不拦着,我当时眼泪瞬间就掉了下来。就在一个月前我又和我最好的闺蜜闹掰了,闹掰那天我心情不好就没睡,后来到凌晨一点我隐约听到有人说话,我仔细一听爸妈又吵架了,现在呢我每天晚上都睡不着觉。每天都在伤害自己。我对这个世界没有期望了。

火页 我.  
陈丽霞的回答
陈丽霞心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞,很高兴认识你。
 
听了你的叙述,我觉得你真的是太不容易了,很配合地去拿,结果听到的却是父母要离婚的争吵,这对一个孩子来说,是最不愿意面对的事情,想必这件事儿给你带来了巨大的创伤。而妈妈的话又那么无情和伤人,对于孩子来讲,妈妈是最后的依靠,妈妈这么说,就好象把孩子推走了不要了似的,当孩子听到这样的话是多么伤心啊。父母的关系时好时坏,离婚就像是一把剑悬在那里,哪个孩子会心安呢?再加上闺蜜的矛盾,学习的压力,真不知道你这段时间是怎么过来的。
 
生活中每天都会发生很多事情,这些是发生在你身上让你纠结的,特别影响你心情的事儿。

那我们就把这些影响你的事儿都列举出来,一件一件来分析,分析一下每一件事对你的影响,而你又可以做些什么?你能做的这些又会给你带来什么样的后果,这样的后果你是否愿意接受?就这样一件件处理,当我们把这些事情给你带来的情绪都处理掉了,你的伤痛也就慢慢愈合了。
 
愿意倾听你的故事,希望能够帮到你,有问题欢迎私聊。