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有时感觉特抑郁!

做什么都没意思 难以融入集体 无论工作还是在家都没有人朋友 被孤立没有存在感 [不高兴] 活的很不快乐 很自卑!![伤心] 自己不应该是这样的 发挥不出自己的真实能力来 感觉别人都瞧不起我 都在贬低我

梦孟  
王东梅的回答
王东梅心理咨询师

您好,我是壹点零心理平台工作者王东梅。
难以融入集体,没有朋友,感觉自己被孤立,难过,老师能体会到您的孤独之情。人都是社会中的人,与人交往,是我们每个人的向往。更是您的向往。您决定自己不应该是这样,那您一定是想融于家庭,融于集体。
感觉别人瞧不起您,贬低您,这些是您的概念化认识自己,给自己贴上很多标签。您可以接纳自己,接纳自己的一切,然后再想办法解决这些问题。从这些问题中走出来。

感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您。