专业的心理服务
平台承诺 免费退改
有时感觉特抑郁！
匿名
做什么都没意思 难以融入集体 无论工作还是在家都没有人朋友 被孤立没有存在感 [不高兴] 活的很不快乐 很自卑！！[伤心] 自己不应该是这样的 发挥不出自己的真实能力来 感觉别人都瞧不起我 都在贬低我
您好！我是一点灵心理服务者宗玉莲，很高兴回答您的问题。
能够感受到您的不快乐，找不到存在感和价值感，因为您觉得得不到别人的认可和接纳。我想您在生活和工作中一定是渴望得到别人认可的，那么您是否尝试过去为别人做一些事情呢？自己改变了，别人对您的态度也会改变。您赞同我的观点吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点零心理平台工作者王东梅。
难以融入集体，没有朋友，感觉自己被孤立，难过，老师能体会到您的孤独之情。人都是社会中的人，与人交往，是我们每个人的向往。更是您的向往。您决定自己不应该是这样，那您一定是想融于家庭，融于集体。
感觉别人瞧不起您，贬低您，这些是您的概念化认识自己，给自己贴上很多标签。您可以接纳自己，接纳自己的一切，然后再想办法解决这些问题。从这些问题中走出来。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您。
我以前也是不爱说话，后来竞选学习委员，努力融入集体，大家好像表面还挺喜欢我，后来发现也就是那么一回事，挺无聊的，有几个真心朋友？进入社会人们都是势利的，都是互相利用，发现你有可以利用的地方才来跟你多说话。与其纠结这些不如提升自己，你自己优秀了就会有人来主动找你的