我以前在工厂上班，刚进厂时候我谁也不认识...

我以前在工厂上班，刚进厂时候我谁也不认识，也没有人帮助我，每天都是特别累，后来遇见他，他开始帮助我，每天班车接送我对我也是特别照顾，就有了感情，他比我大十几岁，我们也都各自有家庭，两年后的一天，他喝醉了去厂找我，想要与我发生关系，我当时因为害怕就把事情和老板说了，也和老公说了，我老公选择报警，抓了他，我对他有感情但是不能帮他，老公不肯放过他最终他坐牢了，我每天都很自责，而且他老婆到处和人说我勾引他老公，我现在因为这事走不出来，，不敢出去见人，也不知该怎么办？