强烈的占有欲 我觉得自己的占有欲特别强，无论是同性还是异性，如果我是喜欢这个人的，我就希望他能特别喜欢我，如果他有更好的朋友，更喜欢的人，我心里就会非常不舒服，觉得自己被别人比下去了，觉得自己不够好，不够特别。大概是从小得到的关注太少，总希望别人的目光多停留在自己身上，如果别人不能，我又不能左右别人的想法，就会嫉妒，别扭，自我怀疑。
强烈的占有欲
我觉得自己的占有欲特别强，无论是同性还是异性，如果我是喜欢这个人的，我就希望他能特别喜欢我，如果他有更好的朋友，更喜欢的人，我心里就会非常不舒服，觉得自己被别人比下去了，觉得自己不够好，不够特别。大概是从小得到的关注太少，总希望别人的目光多停留在自己身上，如果别人不能，我又不能左右别人的想法，就会嫉妒，别扭，自我怀疑。
可以看下克莱茵的忌羡与感恩。你已经知道自己的点在哪里，通过咨询体验需要将那情感释放或接纳才能真正过这个点。