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坏心情来的时候 挡都挡不住 不知不觉眼泪止不住的掉 你们心情不好的时候都怎么缓解呢
您好，我是壹点零心理平台工作者王东梅。 每个人的情绪都会因为身边的人，身边的事而改变，好的心情和坏的心情构成了我们的生活状态。坏心情来临得时候会对事情看法改变，情绪低落，有的人会流泪，有的人会沉默，有的人会找人诉说，有的人会喝酒，有的人会唱歌，有的人会发脾气，有的人会摔东西等等。无论选择哪种方式都是情绪的一种宣泄。把握好度最为关键。 感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您。 提前祝您新年快乐。
坏心情来的时候 挡都挡不住 不知不觉...
坏心情来的时候 挡都挡不住 不知不觉眼泪止不住的掉 你们心情不好的时候都怎么缓解呢
您好，我是壹点零心理平台工作者王东梅。
每个人的情绪都会因为身边的人，身边的事而改变，好的心情和坏的心情构成了我们的生活状态。坏心情来临得时候会对事情看法改变，情绪低落，有的人会流泪，有的人会沉默，有的人会找人诉说，有的人会喝酒，有的人会唱歌，有的人会发脾气，有的人会摔东西等等。无论选择哪种方式都是情绪的一种宣泄。把握好度最为关键。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您。
提前祝您新年快乐。