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老公是回避型人,好累

老公不沟通的,总把我撇好远,说几句说不到一起就说不想吵架,就要走,然后我觉得各自冷静一下就没事了,结果他就把我微信删了,是直接拉黑那样,感觉好恐怖。以前我都会打电话过去哄他,今天我一直没打电话。他总是一点小事就生气,我好累。我妈一直攻击我,说关系不好就是我失败,就因为这样,我以前一直很卑微维系和他的关系,生怕结束了不理我就被说是我的错,以前我妈一直说生个孩子就好了,现在孩子两岁,他还是那样,我觉得,他处理我们之间矛盾的方式就像没结婚简单谈恋爱时一样,现在结婚四年了,他还是这样,我真的太累了,不像再打电话跟他说了,该怎么办?

给自己自由  
李长平的回答
李长平心理咨询师

你一直尝试改变他,这就是你痛苦的重要来源。

无数人都在尝试改变配偶这件事上失败了,这几乎是一个不可能的任务。

回避型依恋模式是从小就形成的,也不是说完全不能改变,但绝非一日之功,而且需要专业的咨询师,或者多年的好的亲密关系才能有改变。

回避型依恋的人,可能需要比安全型依恋的人更多的爱,他需要你好好爱他,才会和你更亲密。

试试用更非暴力的方式和他沟通沟通,有时候他不说话,但你说话他是能听见的。说到他心里去,他不会逃跑的。

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