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好累好累啊

去年有一次和弟弟吵架,弟弟把我压在地上用脚踩我的头,我就很难受,回到房间把门关了,我的自残就是从那开始,今年初中了,学习压力变大,父母感情不合,彻底崩溃了,从开学到现在和父母发脾气,割腕,哭,我自己都觉得自己疯了,我不再是以前的那个我了,有一天晚上,爸爸问我,你为什么和以前差距那么大,我也不知道,我也不知道我自己为什么就是开心不起来了,随着心理上的难受,身体上也开始了,我开始失眠,手抖,心慌,反胃,无力,我真的很崩溃啊,三年级的时候被检查出一型糖尿病当时也不知道怎么挺过来的,我觉得我真的疯了,一点点不如意的事情可以发好大的脾气,看到父母的电话我竟然会把手机关机,但是我也不知道自己为什么这么做,就控制不了自己。
不想学习,不想上学,一想到学校就很抗拒,甚至想哭,就莫名其妙的想哭,想远离学校,没有了学习的动力。父母吵架,看到我割腕就用离婚来威胁,但是我感觉我去不在乎了,以前很害怕很害怕父母离婚,现在却不在乎了,就像和我一点关系也没有。总感觉自己好累好累但是没有累的原因,哭也没用哭的原因,感觉前途一片渺茫…

步步莲花的樱桃  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

从你的描述里,能感受到你的委屈和痛苦,因为弟弟的欺负,父母的不理解,家庭的氛围,都让你很难过,你用一些极端的方式来发泄,更是让父母难以理解和接受,这样的你一定很压抑很不容易吧,很想给你一个温暖坚定的抱抱。

首先 ,你描述的情况还是要引起父母的重视,你可以和父母好好的谈一谈,告诉他们的你的想法和感受,也可以让他们带你去医院做个检查和评估,再者,因为家庭和学习方面,你可以让身边你信任的人比如长辈亲戚或者老师帮你,想他们倾诉和表达你的感受和想法,获得他们的支持,再者如果你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻找解决的办法。如果你愿意说那么我愿意听,如果你愿意听那么我可以说,我在等你!

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