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放不下,因为他过得比我好,可能这辈子都没...

放不下,因为他过得比我好,可能这辈子都没办法比得过,不想比较,可是,偶尔想起来还是会有不甘心

Fairy  
孙晓鹭的回答
孙晓鹭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。

很能理解您当时分手时的无奈,和现在的不甘心。其实我们与以往的恋人分手,心里有很深的失恋的痛苦,但很多时候,这种痛苦来自于不甘心,而并非是不可代替的爱。关注着分手后对方是否后悔,如果对方过得比较好,这种不甘心就会更佳明显。

其实这是一种很正常的现象,但首先我们要认识到一点,我们这种不甘心对于对方来说没有一点影响,我们在用这种不甘心给自己带来更多的伤害。其实,就算我们现在比对方过得好,又能怎样呢?对方就会后悔吗?一样不会给对方带来任何影响,纠结的一直是我们自己。而且,过得好与不好,不是表面那么简单的,实际情况不一定就是经济条件和人前表现的一样,只是我们心理太在意了而已。

我建议您一定要让生活充实起来,去接触更多的人,不要再纠结以前的过往,对方过得好与不好对您来说都没有任何意义。断舍离有句话说:不管东西又多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来拍断的人才够强大,能够放开执念,人才更有自信。

希望我的回答可以帮助到您。