总和朋友抱怨，朋友会觉得烦吗？有时候老向...

总和朋友抱怨，朋友会觉得烦吗？有时候老向朋友抱怨，因为自己的原因没办法，和自己也说过很多次了不要什么都向朋友讲，但有时就是自己痛苦，想让别人拉自己一下。朋友有时候回的很慢有时候不回是不是讨厌我这种行为？

疾如雷电的瓜子 2021年02月19日 09:05 IP属地: 湖北

刘佳楠的回答

刘佳楠心理咨询师 IP属地: 河南 2021年02月19日 11:51

你好，我是心理咨询师刘佳楠，在有不满的时候就喜欢倾诉，大多数人可能都是这样，因为倾诉本身就会让人感觉舒服一些，一般倾诉的时候都希望对方可以及时回复，所以朋友回复慢，或者不回，都让你感觉有一些不舒服，担心朋友讨厌你这样的行为。

对于大多数人来说，一个人经常和自己抱怨，刚刚开始可能会安慰一下，但是时间久了，对方发现安慰并不能帮到你，也会让对方有一些挫败感，听久了确实会烦，而且朋友有自己的生活，有些时候可能顾不上，也有可能是你的负面情绪会影响到ta的心情。朋友只能做到倾听，并不能带你一起反思，改变，也不能共情。

但是专业的心理咨询师会带着温暖和共情，带你一起觉察，和改变成长，是值得的，你可以尽情倾诉，不需要有所顾虑，因为你付费了，这是咨询师的责任和义务，你也会更加坦然。

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