这段时间是最痛苦的一段时间，我和前男友分...

这段时间是最痛苦的一段时间，我和前男友分手了半年了，但是我还是一直找他，大号小号交替着找他，我也知道是骚扰他了，但是我还是控制不住，我感觉没有他我就活不下去了，前男友比我大16岁，我感觉他像爸爸一样，我有的时候思想很幼稚，但是我是一个很无趣的人，我每天都在反思自己，想改变，但是我无能为力，我就是很喜欢他，但是我感觉我现在有点病态了，我感觉这样有点纠缠他了，我把他当垃圾桶，当父亲，我实在是走不出来，他不喜欢我，也不想理我，我为什么继续骚扰他，我感觉除了他世界上没有第二个人对我这么好了。我感觉我快坚持不下去了，太累了

长在地里的小懵 2021年02月20日 14:07 IP属地: 山东

任金凤的回答

任金凤心理咨询师 IP属地: 未知 2021年02月22日 10:27

您好，我是壹点灵心理服务者任金凤

你和前男友分手半年，但还是一直找他，前男友比你大16岁，你感觉像爸爸一样，你觉得世界上没有第二个人会对你这么好了。

我能感受到你对自己这种状态的担忧，但是你又不想放手。

或许是因为成长过程中没有得到足够的父爱，所以你对这种爱特别渴求。得到了，你就不想放手，害怕失去。爱就像手里的沙，你攥的越紧，就流失的越快。

闭上眼睛，感受一下，看见那个缺爱的小女孩了吗？走上前去，抱抱她，好好爱她。首先，你要努力提升自己，找一些兴趣爱好，充实自己，当你的状态变好了，自然能吸引别人的爱。其次，这个世界上没有什么是绝对的，相信即便没有他，你也会遇到对你更好的人，如果没有，你就成为那个对自己更好的人，认真【觉察】自己的需求，好好爱自己。最后，相信你会遇见更好的自己。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。