被人排挤了怎么办

从你的回复中看出她应该不会轻易去改变，（是我的问题吧）从这句话也能看出你是懂得向内归因，发生问题会找找自己的原因，这是个很棒的品质
老师看到你想去换一个环境远离这个事情重新开始生活，
这不失为是一个解决你们之间的矛盾的办法
我们如果从长远角度去思考如果不去正视面对解决这次的问题，如果以后再发生类似的人际关系问题，再去换环境重新生活反复循环，会不会有很多损失同时也没得到很好的成长呢？
这次我们去选择面对和解决这个问题，你觉得会损失的多还是成长的多？
比如为以后更加和谐的处理人际关系积攒经验。

第二 思考一个问题
你真的很需要这位朋友吗？如果失去她你可以正常生活吗？我们上学目的是什么？
如果这位朋友不是你生活中的必须需要的人，失去她你正常生活，理清楚我们上学的目的 其一 是学习 关于交友之类是放在学习之后的
按照轻重缓急，我们是不是可以考虑把学习 包括提升成为更好的自己放在第一位，投入自己的全部时间和精力，这时你和你朋友矛盾中的困扰会不会随着精力的转移开始减少呢？

其二，如果你认为你有你的问题，你还是无法投入学习受到干扰，不妨去自己手写一封信，说出自己的心里话及自己做的不好的地方，主动的解决问题，
不管对方能否原谅，你也已经做出最大的努力来解决问题，也无遗憾和负担，继续把注意力精力放在向上提升和学习上，说不定随着时间的流逝，你通过提升变成了很好的自己，和你的朋友也因为时间拥有了更成熟的心智最后开始和解，这岂不是一举两得呢

时间不是药，但药一定是在时间里
如果当下无法解决这个矛盾，不如把它交给时间
我们开始放下这个沉重的包袱，把精力放在向上提升自己 奔赴更有意义的未来 ⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝

您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭

同时被两个人排挤，又在同一个寝室，

在学校确实会对我们的学习，身心造成一定的影响

具体是什么原因引起的被排挤呢？

可以思考和分析具体的原因，及被两个人的排挤程度。

1.有没有再去与对方沟通和解的可能性呢？讲清楚这次矛盾问题事故的具体原委，告诉对方自己内心的真实想法，以及以后相处。

所有矛盾冲突的恶化都是来源于没有及时沟通解决问题，而造成双方的误解，最后矛盾升级，两败俱伤

所以自己主动提出沟通，并且建立好自己的原则底线，这样的解决方法有没有尝试过呢？

老师送佳句，可默念找到答案

2.“我是一切问题的根源，全世界所有的问题都是我的题”

当我们把遇到问题像外求，我们就会焦虑不安，被动。而我们去向内求，向自己内心寻找答案，一切的问题都可以得到解决，以下请思考

他们为什么会排挤我？是什么事情的误会？

是他们的问题，还是我自身的问题？

如果是他们的问题，我应该怎么去避免和他们发生矛盾去做出一些改变？

如果是我的问题，我应该怎么去做出改变？

当自己去做出改变时，他们也会因你而改变。*⸜( •ᴗ• )⸝*

您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭

同时被两个人排挤，又在同一个寝室，
在学校确实会对我们的学习，身心造成一定的影响
具体是什么原因引起的被排挤呢？
可以思考和分析具体的原因，及被两个人的排挤程度。
1.有没有再去与对方沟通和解的可能性呢？讲清楚这次矛盾问题事故的具体原委，告诉对方自己内心的真实想法，以及以后相处。
所有矛盾冲突的恶化都是来源于没有及时沟通解决问题，而造成双方的误解，最后矛盾升级，两败俱伤
所以自己主动提出沟通，并且建立好自己的原则底线，这样的解决方法有没有尝试过呢？

老师送佳句，可默念找到答案
2.“我是一切问题的根源，全世界所有的问题都是我的题”
当我们把遇到问题像外求，我们就会焦虑不安，被动。而我们去向内求，向自己内心寻找答案，一切的问题都可以得到解决，以下请思考

他们为什么会排挤我？是什么事情的误会？
是他们的问题，还是我自身的问题？
如果是他们的问题，我应该怎么去避免和他们发生矛盾去做出一些改变？
如果是我的问题，我应该怎么去做出改变？
当自己去做出改变时，他们也会因你而改变。

*⸜( •ᴗ• )⸝*