怎样忘掉过去

我毕业于一个特别好的高中，大家基本都是985.211，而我只考上了一个普通的二本学校。上高中的时候自己很努力但仍然跟不上班级的学习进度，因为大家都太强了，我就一直很自卑也很着急，但是过度的压力却起了反作用，整个高三我几乎都是在烦闷焦灼中度过，学习效率并不高，高考由于紧张过度，也没发挥出最佳水平……
可是现在，看着周围同学都去了比我好的大学，家人总埋怨我不争气，总说我考的是个小破学校，去小城市上大学就相当于在农村念书，说我同学都是农村人……过年跟各种人说我不爱学习……
导致我越来越自卑，我开始对一切有关话题都好敏感，我看不到自己的闪光点，我越来越恨自己，我好后悔当初为什么没好好学习，我感觉自己好无能，
每天晚上我都会失眠，总是偷偷哭泣，为什么这段故事我总是忘不掉……
现在情绪影响的我肠胃功能紊乱，总是头晕恶心，每天我都心烦意乱，莫名闹心，总是想哭
我想知道我是不是抑郁了……