爱上已婚男人

朋友您好！你所描述的爱上了已婚男人，可是为什么你和他会彼此伤害的那么深。到最后了你恨他，他也恨你，不知道你们是否还爱对方，能看出你的内心很焦虑，我很理解你。
爱上了已婚男士，彼此又互相伤害，放弃舍不得，，这是你焦虑的原因。
试想：在交往中你们是如何交流沟通的呢？如果他放弃家庭选择和你继续在一起你觉得会幸福吗？你是什么时间如何发现他是有家庭的呢？当你发现他是有家庭之后你们之间发生了什么呢？
建议如下：
如果你爱他，就要放弃他。把他放在你心的最深处，永远不要去触摸它。也许对你来说很困难，但你必须要这样做，只有这样才不会伤害任何人。对你 他和她都是一种解脱！
他也是真的爱你吗？他有孩子吗？他会和你结婚吗？如果能把家庭全部抛弃不要的男人，就已经不值得你去爱了！
爱一个人不一定要拥有他，只要他幸福不就是你的快乐吗？学会放弃学会理解学会忍耐，学会怎样去真正爱一个人！
放开你的心境，试着去看一下外面的世界，再重新给自己一个机会，你会发现有更好的人在等待着你，也许他才是能给你幸福的你！
不能得到你爱的人那就找一个爱你的人吧！
放弃不应拥有的畸型爱情，不要再苦苦等待一份没有结果的爱了！
他就在你的身边，回头就能发现你的真爱！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助