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凭什么我那么努力还是没人会相信我

凭什么我那么努力还是没人会相信我

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孙晓鹭的回答
孙晓鹭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。

不能得到别人的信任和理解,让您觉得很无助,也很伤心。自己明明已经很努力了,却始终是孤独的。

得不到别人的信任时,您有这种无助的想法很正常,每个人都遇到过这样的情况,真心被别人误解,真实得不到肯定。首先,我们先冷静下来好好分析一下具体的事件,不要完全依赖于自己的感觉,别人为什么不相信您,您做了哪些事情去获得别人的信任,别人是什么感受,如果您有信任一些的朋友或家人,不妨问问他们的感受,站在别人角度上也许会对您有所帮助。也许之前没有建立良好的信任基础,所以需要时间和一些事件去建立信任关系,并不是朝夕之间,如果确定自己做的没有问题,那就坚持下去,其他的交给时间。

希望我的回答可以帮助到您。