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突然很累不知为啥

父母很疼我,我也用成绩回报了。今年要中考,我偏偏突然觉得很累,不想学了,天天就拿着电话呗。温书时间也大量减少,父母也没注意。他们外表上很疼我,可是都没问候过我,我想让他们更了解我可是我又不敢和他们说心里话。我说了怕会生气,可是不说我很难受,憋了很久,每次不开心都只能写在备忘录。都说家人是避风港,我怎么更想避开这个家?

电光石火的辰皓  
韩春辉的回答
韩春辉心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师韩春辉。
看到你的倾诉了解到面临中考,因为压力大,觉得很累不想学习,可是父母对自己期待很大,又不敢把自己的想法和现状和父母说。很了解你现在纠结矛盾有很无力的心情。
中国有句老话“父母之爱子则为之计深远也。”父母对你好是因为你是他们的孩子无论你是学霸还是学渣他们都会对你好,其实你成绩好了他们为你高兴,成绩不好时他们并不是对你不满而是担心,担心你没有好的未来,担心他们帮不到你。
有的时候可能他们的表达方式并不是很对,但是成绩和未来都是你自己的。他们对你的爱和期待现在反而成了你沉甸甸的压力
我建议你先和父母用比较缓和的方式沟通,表达自己的感受,如果自己无法调节自己的状态,可以找个老师咨询一下。
希望能够帮助到你。