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不知道为什么放假后总想着以前的事 眼泪就不停的落下
我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心的失落感，仿佛下雨的天气。 可以通过画画、音乐先自助一下，如果还是不能从这种低落的情绪状态里走出来。再找找你信任的心理咨询师聊一聊。
不知道为什么放假后总想着以前的事 眼泪...
不知道为什么放假后总想着以前的事 眼泪就不停的落下
我是壹点灵的心理工作者禹葵。
我感受到了你内心的失落感，仿佛下雨的天气。
可以通过画画、音乐先自助一下，如果还是不能从这种低落的情绪状态里走出来。再找找你信任的心理咨询师聊一聊。