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我今年26岁初恋，没了第一次，一直走不出来，每天过分焦虑，每天都哭，一般凌晨两点都会醒一次，体重下降。我该怎么走出来？
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！ 看到了你的叙述，能感受到你的焦虑和无助，26岁初恋，给出了自己的第一次，现在一直走不出来，每天焦虑，每天哭，睡眠也不好，影响了你的生活也影响了身体，很想给你一个温暖坚定的抱抱！ 26岁把第一次给了初恋，是正常的行为，那现在你们的关系如何呢？让你焦虑和抑郁的不是已经给出的第一次，而是给出第一次以后的亲密关系或恋爱关系不是自己所想象的那样，是吗？ 你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！ 感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我
我今年26岁初恋，没了第一次，一直走不出...
我今年26岁初恋，没了第一次，一直走不出来，每天过分焦虑，每天都哭，一般凌晨两点都会醒一次，体重下降。我该怎么走出来？
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看到了你的叙述，能感受到你的焦虑和无助，26岁初恋，给出了自己的第一次，现在一直走不出来，每天焦虑，每天哭，睡眠也不好，影响了你的生活也影响了身体，很想给你一个温暖坚定的抱抱！
26岁把第一次给了初恋，是正常的行为，那现在你们的关系如何呢？让你焦虑和抑郁的不是已经给出的第一次，而是给出第一次以后的亲密关系或恋爱关系不是自己所想象的那样，是吗？ 你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
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