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对人生迷茫

最近特迷茫,突然觉得所有的“关系”都没意义,不论是谁,朋友就不用说了,包括父母孩子配偶,都是独立的个体,再怎么为他们付出也不会念好,翻脸就翻脸,有更大对他们有利益的方向,他们就直接选择了,根本不会顾及我的感受。如果是这样,我真的有必要委屈自己成全他们吗?

给自己自由  
孙晓鹭的回答
孙晓鹭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。

您对身边的亲人很失望,觉得他们都是受利益左右,根本不会在意您的感受,您为了成全他们受了很多委屈,觉得这样做并不值得。

人在做事情的时候,多数情况下都会带有一定的目的性,这些目的也是需求的体现,这本是无可厚非,但人的需求不应该完全抛开情感,或者建立在对别人的伤害基础上。您在家庭中一直处于付出的角色中,会让人很容易忽视您的感受和利益。建议您不要什么事情都委屈自己,要勇敢的说出自己的需求和想法,多去与人沟通,有时候也是因为对方习惯了您一直以来的顺从或者是不知道您的真实想法,所以要善于表达自己的内心,照顾自己的情绪,只有自己重视自己,才能让别人更重视您。

希望我的回答可以帮助到您。