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当初特别喜欢我的男孩子,很快和别人恋爱结...

当初特别喜欢我的男孩子,很快和别人恋爱结婚,这让我时常觉得自己不好,自己什么都做不好,没办法好好维系关系,没办法找到更好的工作,没办法再去相信喜欢一个人,我觉得这个世界到处都是危险,最好的朋友家人也不能理解我,有时候还会伤害我

Fairy  
杨霞的回答
杨霞心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
 
当初很喜欢自己男孩子,后来和别人结婚,对此,您感觉到失落,开始自责,陷入负面情绪中,看自己啥都不好了。您想的越多,越觉得各种不好,更加痛苦。好想抱抱您!
 
我想了解,您在这样的情感逻辑中,是哪些收获让您坚持重复下去?那些获得可以放下了吗?如果要让这个逻辑改变,您现在可以做的有哪些?
 
现在的您离不开您的成长经历,对于过往的不愉快,如果能接纳是更好的方式。您可以找平台的老师陪您走过这艰难的一段。
 
希望我的回复能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。