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冷战,让问题越变越大,不知道他的炸点在哪...

我:老公,你今天还没运动呢
老公:不行,我还要再休息一会,八点半再运动。
后来,我们和好朋友一起建的运动群里一位孕妇朋友发了一张自己步行10000步的截图,也说自己运动量已足。
老公:Xxx(孕妇的老公),怎么这么搞笑(笑着调侃,他错把孕妇发的看成她老公发的了)
当时离八点半还差几分钟,我也想调侃一下老公,因为他平时也总会有拖延的习惯,然后我就在群里发了几个字“今天某个人又想偷懒了,哈哈哈(心情挺好的)
老公:都说了八点半开始了(态度跟前面他调侃别人的,一百八十度反转,很生气)
我懵圈的撤回了刚发出去的几个字,真的是懵圈,我不知道他的炸点在哪里,感觉莫名奇妙,然后就默默穿好拖鞋回了自己的房间。当天晚上我们没说过话,第二天晚上他十点多才回来,第三天晚上我没回家吃饭,外面随便吃了点,第四天晚上他八九点才回来,期间都没说过话。(平时我们都是两个人下班回家一起煮晚餐)第四天晚上,他挪到次卧睡了。。

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李长平的回答
李长平心理咨询师

你好,冷战是夫妻关系的大敌,切不可试图用冷战来让对方认错,久而久之感情就真的冷了,再要挽回难上加难!

从你后来描述的一些细节来看,挑起冷战的是你,并不是他。你有一个想法,就是想让他向你低头,这个想法本身对于夫妻关系来说,更是弊大于利。你想让他低头的原因是认为他错了,但是他可能认为自己没错,双方就僵在这里了。

沟通,只有真诚的沟通,才能让他把你的感受放在心上,而不是冷战。建议尽快主动结束冷战,和老公真诚表达自己的感受和需要、期望,才能夫妻恩爱,幸福快乐。

希望能帮到你,如果你想学习和练习如何沟通,欢迎私聊预约咨询。