近期遇到了网络诈骗，前几天因为一些事情心... 近期遇到了网络诈骗，前几天因为一些事情心情特别不好，然后想转移注意，去参加了淘宝刷单的兼职，也没什么防备心，就交了押金，但是随着时间，可能更理智一点，发现了问题，选择了退出，而且也非常不喜欢这种做法，哎，但是心里还是很不舒服，会因为没有理智，情绪控制自己而感到很难受
近期遇到了网络诈骗，前几天因为一些事情心...
近期遇到了网络诈骗，前几天因为一些事情心情特别不好，然后想转移注意，去参加了淘宝刷单的兼职，也没什么防备心，就交了押金，但是随着时间，可能更理智一点，发现了问题，选择了退出，而且也非常不喜欢这种做法，哎，但是心里还是很不舒服，会因为没有理智，情绪控制自己而感到很难受
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，能感受到你的烦恼，因为心情不好像去转移注意力，才会去参加淘宝刷单并且交了押金，后来发现了问题选择了退出，这个事情让你很后悔，觉得自己没有理智，没有控制好情绪，是吗？
首先，每个人都会遇到一些让自己心烦和苦恼的事情，越是在烦躁或心情不好的时候，越不好做任何决定或开始一项之前没有做过的事情，因为情绪不稳定的时候很容易做出不理智的决定。所以情绪不好的时候就让自己停下来，整理思路，调整自己的心情。其次，事情已经发生了就让它过去，总结这件事情的经验，不让类似的事情再次发生，也可以找信任的人聊一聊，获得他们的理解和支持。再者你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我