16岁女孩，家庭压力压得我喘不过气我每次...

16岁女孩，家庭压力压得我喘不过气我每次从学校回到家，连假笑的能力都没有了。换鞋，锁门，很少在家里吃过早晚饭，都是只在学校里吃中午，周六周日就是我最难熬的日子了。我妈会抽烟，其实以前我特讨厌烟味，但是当我妈有事叫我，我就在楼道里抽烟，最开始一根，后来直接在楼道了抽了半包，情绪才慢慢稳定。我每天在学校，脸都笑僵了，我还帮他们解决问题，动不动有什么事就找我安慰，把一堆负能量扔给我。我忘不了每次在家吃晚饭，因为怕我妈觉得我不正常。每次吃了立即会房间锁门，吐到哭，哭到喘不气。我一般自残行为都有意识。不过最近我也不知道为什么22：13我在床上发呆，当我会过神已经22：43了，手上多了好多条带血的伤痕，痛到都已经没有知觉了。好怕，哪天没有知觉的就走了，这一个周我看到高楼就忍不住想我是以什么姿势跳下来的？我就住楼顶，放学都是先到楼顶吹吹风，控制住自己的情绪才回家。我怕我还没写好遗书就走了，我还有很多事没有交代，我初三了，我不能在中考之前死啊，对他们来说不吉利，他们是闪闪发光的即将中考的啊，我不能影响他们。我该怎么办啊，我真的怕。我在手机上咨询过很多医生，但是我能去医院，家长能理解，我就不至于抑郁了啊