控制不住情绪 小时候经常被放弃，然后从小就特别的敏感，感觉越大越严重，然后控制不住情绪，经常突然特别生气，为了伤害自己亲近的人什么话都说的出来，也喜欢自残，感觉受伤能受到关注。我已经25了，已经不祈求能改变性格了，就想着怎么能控制住自残的想法。
控制不住情绪
小时候经常被放弃，然后从小就特别的敏感，感觉越大越严重，然后控制不住情绪，经常突然特别生气，为了伤害自己亲近的人什么话都说的出来，也喜欢自残，感觉受伤能受到关注。我已经25了，已经不祈求能改变性格了，就想着怎么能控制住自残的想法。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，很为你心疼，小时候被抛弃，这么多年你一定很不容易很辛苦，内心的委屈和苦闷没有人知道也无处诉说，你渴望被关注被理解被爱，很想给你一个温暖坚定的抱抱。
很多人在成长过程中会有一些不好的遭遇，做这些遭遇给心理带来的影响是很大，所以，一个人是要不断的学习，成长和修复之前的伤痛，让自己内心坚强，让自己变得越来越好，你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我