在一起三年的男盆友分手一个月就找了新欢，... 在一起三年的男盆友分手一个月就找了新欢，我苦苦挽留他都不愿意复合，说不爱我了已经有别人了，一开始我不信，后面我才发现他是真的有女朋友了，我还看到他和那个女友的动态，心里很难受，脑子里全是我和他点点滴滴的美好回忆，他以前明明爱我爱到骨子里，现在怎么说不爱就不爱了呢？
在一起三年的男盆友分手一个月就找了新欢，...
在一起三年的男盆友分手一个月就找了新欢，我苦苦挽留他都不愿意复合，说不爱我了已经有别人了，一开始我不信，后面我才发现他是真的有女朋友了，我还看到他和那个女友的动态，心里很难受，脑子里全是我和他点点滴滴的美好回忆，他以前明明爱我爱到骨子里，现在怎么说不爱就不爱了呢？
您好，我是壹点灵心理服务者杨巍。
相恋三年的男友在分手后很快又有了新欢，而您还不能从之前的感情中走出来，心里很难受，情感有些失衡了。
在恋爱关系中，有些女性的情感属于慢热型，来得慢，但去得也慢，这就使得这些女性在结束一段感情时内心痛苦的时间会长一些，需要一段调整期。但随着时间的流逝，终究会走出来的。
从另一个角度来说，您失去一位不爱自己的人，他失去一位深深爱着他的人，你们俩谁的损失更大呢！您在进入婚姻前仍然有选择的机会，而不是贸然地跟一个不再爱自己的人浪费大好的时光，从长远来看，这岂不是对您更有好处？
因为投入了情感，才心里难受，但通过运动、与好朋友谈心、洗洗热水澡、多吃些巧克力、专心关注当下的事情等等办法，可以缓解您的心情。
就把这段感情当作自己的一个人生经历，那不是自己的全部，而是漫长人生的一件事而已，会让您增长经验和智慧，更好地经营好下一段感情。
感谢您对平台的信任，希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。