不知道怎么调节自己的情绪 我95年女生一枚，之前通过别人介绍认识了一个男生，有点胖，想着也到了该结婚的年龄，所以就想着接触接触试试，因为过年期间放假，所以几乎每天都在一起，相处过程对方对我也非常好，特别体贴，但是在相处的过程中我也发现，对方是一个不怎么上进，活在当下的人，可能因为家庭观念不同，感觉我们对未来的规划，一些事情的看法还是有些本质上的不同，所以就感觉不是很合适结婚，所以就提出了分手，但是，可能是因为他对我比较好吧，感觉心里也挺难受的，心里也挺堵的慌，我想知道我是因为习惯还是怎么？怎么能快速调整一下自己的心态
不知道怎么调节自己的情绪
我95年女生一枚，之前通过别人介绍认识了一个男生，有点胖，想着也到了该结婚的年龄，所以就想着接触接触试试，因为过年期间放假，所以几乎每天都在一起，相处过程对方对我也非常好，特别体贴，但是在相处的过程中我也发现，对方是一个不怎么上进，活在当下的人，可能因为家庭观念不同，感觉我们对未来的规划，一些事情的看法还是有些本质上的不同，所以就感觉不是很合适结婚，所以就提出了分手，但是，可能是因为他对我比较好吧，感觉心里也挺难受的，心里也挺堵的慌，我想知道我是因为习惯还是怎么？怎么能快速调整一下自己的心态
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，你是一个很客观理性的女生，你知道自己想要的是什么，在乎的是什么，因为是以结婚为目的所以他的表现和体贴都会让你感觉很好，感情和婚姻不仅仅是相处的方式，也更要看彼此对未来家庭的规划，三观是否合得来，是否愿意为了未来一起打拼，你选择分手自己也有一些难过，也许是他的身上有你喜欢的品质，也有你不舍的地方，你可以整理这段感情经历，再分析自己真正看重的是什么，你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果有疑问可以私聊我