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想咨询总想哭的问题。孤独的时候总想哭，离异之后一个人带着孩子过的好压抑。就这样生活下去也可以，可是想到有个人能依靠多好的时候就又想哭，怎么才能不难受。
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 我感受到了您此刻低落忧伤的心情，期待有人陪伴给与温暖和力量，好想给您温暖的抱抱。 离异给您的生活带来了很大的影响，多年的情感、家庭，此刻都成了伤害，面对那段婚姻，需要一段时间去接纳。想哭，是对自己的安慰，对过去那段伤害的安慰。期待有人倚靠却没有那个人，这让自己更加难受。 建议您去觉察下自己，现在生活压抑的是些什么?试着去跟它们对话，看看它们在表达些什么？自己现在可以做哪些调整，使它们不再被压抑？ 也建议您跟孩子在一起的时候，把担心和忧伤转为去帮组TA成长的力量。去感受下孩子的世界，感受TA的童真，这会为您的生活增色不少，孩子的纯粹也会对您有很好的疗愈。 希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
想咨询总想哭的问题。孤独的时候总想哭，离...
想咨询总想哭的问题。孤独的时候总想哭，离异之后一个人带着孩子过的好压抑。就这样生活下去也可以，可是想到有个人能依靠多好的时候就又想哭，怎么才能不难受。
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
我感受到了您此刻低落忧伤的心情，期待有人陪伴给与温暖和力量，好想给您温暖的抱抱。
离异给您的生活带来了很大的影响，多年的情感、家庭，此刻都成了伤害，面对那段婚姻，需要一段时间去接纳。想哭，是对自己的安慰，对过去那段伤害的安慰。期待有人倚靠却没有那个人，这让自己更加难受。
建议您去觉察下自己，现在生活压抑的是些什么?试着去跟它们对话，看看它们在表达些什么？自己现在可以做哪些调整，使它们不再被压抑？
也建议您跟孩子在一起的时候，把担心和忧伤转为去帮组TA成长的力量。去感受下孩子的世界，感受TA的童真，这会为您的生活增色不少，孩子的纯粹也会对您有很好的疗愈。
希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。