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玩手机不能入迷抑郁了怎办`
您好，我是壹点灵的心理咨询师。我们身上很多出现的问题，都是一种习惯的养成。好的习惯可以让您的生活如沐春风，坏的喜欢却让一个人每天都慌慌张张，如坐针毡。21天就可以养成一个习惯，就看您愿不愿意坚持。希望可以帮助到您，有什么问题可以私聊。
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