马上高考了，我很想学习，可是没有方向，学...

马上高考了，我很想学习，可是没有方向，学不进去，我现在很慌

淑人君子的天曼 2021年03月23日 23:06 IP属地: 贵州

周秀华的回答

周秀华心理咨询师 IP属地: 河南 2021年03月24日 01:27

现在的慌张会促使我们做一些什么样的行为缓解这样的慌张呢。高考的紧张，对每个人来说都会有。重要的是我们怎么样调节心态，规划我们的学习任务，并能每天进步一点点

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周秀华

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擅长领域：人社部婚姻家庭咨询师，壹点灵中级心理咨询师，累计个案时长3000+熟练运用焦点解决，认知行为，萨提亚系统家庭的心理咨询流派。用大白话来解析来访者的困惑根源及调解方法，秉承感恩，知足，淡忘，珍惜，行善的做人原则助您成就一个全然不同的自己。【恋爱情感】情感分析、恋爱技巧、分手走出、择偶定位，【婚姻家庭】亲密关系提升、婚外恋情、再婚家庭矛盾、夫妻冲突【情绪压力】抑郁走出、心理评估、人际关系、职场压力【咨询风格】温暖而有力，细腻而有爱。