自己工作老觉得很有压力，觉得能力不够。做...

自己工作老觉得很有压力，觉得能力不够。做一名营运主管，负责对接全国各分司的销售和开店。不会发脾气，有点怕得罪人。下面总是很多事情不听从，营运需要后台数据分析能力自己也很费力，感觉自己神经衰弱，很乏累，要不要换工作？

垣志 2021年03月26日 13:59 IP属地: 浙江

李勇的回答

李勇心理咨询师 IP属地: 未知 2021年03月26日 14:53

您好，看了您的文字描述，深感您对于这份工作有压力，很投入。
对于一件让自己感到【压力】的事情，我们要去分析，是这件事情本身让自己有压力，还是自己对这件事情的某些看法、观点，让自己有了压力。是不是有点绕口？简单来说，您能做到一名营运主管，一定有匹配的能力去挑战与适应，现在的问题是，在【卓越】与【胜任】之间，您对自己的期待是什么样的？我们把这部分的情绪识别出来，并且去处理好它。该弥补的能力花时间去加强（自我能力），该让团队成员去执行的就大胆分配好（团队能力）。
【我主动】选择把这份工作做的更好，试一试，或许可以收获不一样的职场体验。
祝好。

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