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自己工作老觉得很有压力,觉得能力不够。做...

垣志  

自己工作老觉得很有压力,觉得能力不够。做一名营运主管,负责对接全国各分司的销售和开店。不会发脾气,有点怕得罪人。下面总是很多事情不听从,营运需要后台数据分析能力自己也很费力,感觉自己神经衰弱,很乏累,要不要换工作?

回答
6个回答
陈欢心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者陈欢。

工作中遇到了一些麻烦,让你压力很大。特别是在管理下属的时候,好像不能用强硬的态度去命令。这让你感觉自己能力不够,以致于怀疑这个工作是不是不太适合你。

我想,你能做到一名主管,证明你在各方面是有能力的,只不过可能有些方面你觉得还不够。其实,没有人能每个方面都优秀,对吧。你说自己不会发脾气,我想这也说明你的领导方式应该是亲和型的,这也可能正是你的优点。我想应该发挥你的这种领导特质,当然一定的严厉也是必要的。想想如果自己真的发脾气了,最坏的后果是什么?真的不能承受吗?

当然换工作也是可以的,那你应该考虑一下,未来的新工作是不是也需要领导其他人呢?或者不当主管,干好自己的工作就可以?

感谢你对平台的信任,希望我的回答对你有些帮助。如有疑问,欢迎私信。

李勇心理咨询师

您好,看了您的文字描述,深感您对于这份工作有压力,很投入。
对于一件让自己感到【压力】的事情,我们要去分析,是这件事情本身让自己有压力,还是自己对这件事情的某些看法、观点,让自己有了压力。是不是有点绕口?简单来说,您能做到一名营运主管,一定有匹配的能力去挑战与适应,现在的问题是,在【卓越】与【胜任】之间,您对自己的期待是什么样的?我们把这部分的情绪识别出来,并且去处理好它。该弥补的能力花时间去加强(自我能力),该让团队成员去执行的就大胆分配好(团队能力)。
【我主动】选择把这份工作做的更好,试一试,或许可以收获不一样的职场体验。
祝好。

程静心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理咨询师程静,很高兴这里遇见您。
看了您的文字感受到您其实很优秀的,有一定的管理能力,工作能力也很强,只是自我评价过低。能做到主管,我想老板也不会说看你人老实不发脾气就给你,你既然发出想换工作的想法应该也不是其他渠道得到这个职位。
在这个社会上的每一个人都有自身相应压力,在职场也会随着自身所承担的责任越多,压力越大,压力能转化为动力,同时也会让我们产生焦虑的情绪,如果累了可以给自己放放假,就算换工作,在新的工作岗位上,是否就没有压力了呢?就不会有其他的问题产生吗?

邝春霞心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师邝春霞。
能感受到现在的工作给你带来了很大的压力,不仅有些力不从心,而且也比较压抑,甚至影响了你的身心健康。这样的情况持续下去确实会让人难以承受,你也想寻求改变。可以跟我多说说吗?

刘江波心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘江波。

您的工作是营运主管,性格比较好,在管理人方面怕得罪人。对于数据的分析能力感觉自己比较差,一系列的压力让您有神经衰弱,感觉很累。

您作为一名营运主管,从性格方面和具体工作方面,分析了自己不足的地方。每个人在工作中都会因为能力不足而感到有压力,这种情况是非常正常可以理解的。

您是无法处理情绪压力?还是您觉得自己在各方面不能够得到改善提升?才会觉得自己不适应工作而换另换工作!

可以通过提高自己的综合工作能力,改变一下自己性格处事管理方法、认知方面的不足,合理处理紧张压力的情绪。如果都努力还是无法得到改善,您再进行选择可能会更谨慎些。

感谢您的信任,希望能帮助到您,如有需要可以进一步的交流。

8号中锋普通用户

很理解你,我觉得工作还是在于适合自己

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