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极度自卑怎么办？
爱脸红，怕照镜子，怕直视别人的眼睛，别人的摄像头，怕与陌生人交流
看起来是有一些社交恐惧，这跟你的性格自卑敏感有关，可能源于你的成长环境及成长经历，可以通过认知和行为模式的调整逐渐改善。