资质
二级心理咨询师
100元/节起
李坚
可预约国家二级心理咨询师 | 婚姻家庭咨询师 | 中科院咨询心理学专业
深圳·龙岗区
视频
163 小时 个案时长
10 年 从业年限
322 小时 受训时长
30 小时 督导时长
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月
日一二三四五六
个人简介
二级心理咨询师
婚姻家庭咨询师
中科院心理研究所咨询心理学专业
人本主义疗法 (Humanistic Therapy)
理性情绪行为疗法 (Rational Emotive Behavior Therapy）
认知行为疗法 (Cognitive-Behavioral Therapy)
接纳与承诺疗法 (Acceptance and Commitment Therapy)
正念疗法 (Mindfulness Therapies)
资质与受训
学历
本科
长程
1项培训，累计220+小时
- 精神分析理论｜初/中/高三阶系统培训课程
短程
2项培训，累计102小时
- 精神动力性心理治疗网络辅导小组
- 中澳完形治疗培训课程
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
人对自我的认知程度确实相当有限？
人对自我的认知程度确实相当有限，所以有时候需要一个心智化更成熟的人给你提供更多的视角，帮助你更好地认识和理解自己。
极度自卑怎么办？
看起来是有一些社交恐惧，这跟你的性格自卑敏感有关，可能源于你的成长环境及成长经历，可以通过认知和行为模式的调整逐渐改善。
轻度焦虑症能自愈吗
轻度焦虑是在医院诊断的吗？如果是，首先需要在医生指导下服药, 同时配合定期的心理治疗/咨询, 前者主要是为了控制和缓解症状, 后者是找到症状背后的原因（性格、家庭环境、成长经历等）, 然后通过认知和行为上的调整达到更深层次的改善, 标本兼治, 效果更好。
有被害妄想症该怎么办
被害妄想症需要到医院进行诊断。您的详细情况可以跟老师说说，我们一起分析和面对。
可约时段
上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满