得了抑郁症怎么办？ 我可能有抑郁症，但我不知道原因。从很小的时候就开始自残了，有用刀割过腿勒过脖子，甚至被骂后我还拿剪刀剪手指。我开始变得不想和人说话。经常失眠，半夜才睡着，醒来后又心慌得紧。除了我倾述的几个朋友，没有人发现我的异常。最近自己很多余。我该怎么办？
得了抑郁症怎么办？
我可能有抑郁症，但我不知道原因。从很小的时候就开始自残了，有用刀割过腿勒过脖子，甚至被骂后我还拿剪刀剪手指。我开始变得不想和人说话。经常失眠，半夜才睡着，醒来后又心慌得紧。除了我倾述的几个朋友，没有人发现我的异常。最近自己很多余。我该怎么办？
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
简单的话语里能感受到你的困惑和痛苦，先不要急着自我否定，每个人都是这个世界上不可或缺的一份子，你的困惑应该寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果有疑问可以私聊我